• 大寒过后如何暖胃?

  • 发布时间:2015-07-05 18:55 | 作者: | 来源:休闲驿站 | 浏览次数:
  •   5.良姜粥

      材料:高良姜末15克,大米100克。

      制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

      功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

      注意:本粥不宜冷服。

      6.胡椒羊肉汤

      材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

      制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

      功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。

      注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。

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