• 大麦茶的好处多于副作用

  • 发布时间:2018-06-04 01:19 | 作者: | 来源:休闲驿站 | 浏览次数:
  •   大麦茶闻起来具有咖啡的香味,而喝起来具有浓烈的麦香味,及其特别。而且喝大麦茶对身体也有很多好处,但是大麦茶也是有一定的副作用的。下面我们来看看喝大麦茶的好处及副作用。

      喝大麦茶的好处

      1.降血脂

      对于这一功效相信很多人都不陌生,大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比,但却要比绿豆更加的综合,在夏季食用不但能够去火解暑外,同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。而且大麦茶还是一种健康的粗粮,所以,体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。

      2.保持身材

      大麦茶的另一个亮点就是它具有保持身材的作用,这是由于在大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质。不但如此,大麦茶还具有去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,女性如果能够坚持长期饮用的话,必然能够起到令你满意的减肥功效

      3.防上火、咽喉肿痛

      大麦茶具有止热消渴,下气利水、消温解毒等功效,可以预防内火旺盛、咽喉肿痛,牙痛等病症,我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶,可以消火止津、有利脾胃。

      4.消油腻、健脾胃助消化

      大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

      大麦茶的副作用

      总体归纳来说,大麦茶的副作用很小,客观的说就是好处多于副作用;但也不要过量引用大麦茶,每天喝点长期坚持,好的作用才会发挥出来。

      大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子;空腹的时候不宜喝大麦茶,孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。

      另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。

  • 相关内容