• 一定要看！女性的三大杀手之一，乳腺癌！

    • 发布时间：2017-01-05 10:40 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
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      经典《红楼梦》电视剧中的主演林黛玉一角色的陈晓旭因乳腺癌在深圳病逝；前段时间中国好声歌手姚贝娜因乳腺癌离世引再一次引起了群众对乳腺癌的关注，无论是名人还是普通的妇人，乳腺癌都是女性疾病的杀手，而乳腺癌晚期的患者她们面对的不仅仅是死亡还有病痛的折磨。

       

      乳腺癌病因

      1、年龄：女性乳腺癌的发病率随着年龄的增长而上升，月经初潮前罕见，20岁前亦少见，但20岁以后发病率迅速上升，乳腺癌逐渐向着年轻化的趋势发展。45~50岁绝经期的妇女最为常见，到70岁左右达最高峰，死亡率也随年龄而上升。

       

      2、遗传因素：家族的妇女有直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍。

       

      3、其他乳房疾病，如：乳腺增生

       

      4、月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。

       

      5、绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性也呈增加趋势。

       

      6、第一次怀孕年龄：初产年龄越大危险性越高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者。

       

      7、绝经后补充雌激素：有些妇女病在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。

       

      8、口服避孕药:包括长期和紧急避孕药。

       

      9、食物：高脂肪饮食和饮酒都可以增加乳腺癌的危险性。

       

      10、长期抽烟和体重增加：可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

       

      乳腺癌晚期临床征象

      1、乳房肿块：肿块大小为：>5cm。肿块形状多样，一般为不规则形，圆球形或椭圆形肿块，边界欠清，有的也可呈扁平状、表面不光滑或呈颗粒感，边界不清楚。肿块质地大多为实性，较硬。侵犯胸大肌筋膜，在双手用力叉腰使胸大肌收缩时，活动度更小，如累及胸肌，则活动性消失。

       

      2、皮肤改变：晚期乳腺癌可出现不同的皮肤改变。皮肤外观凹陷，酷似酒窝，临床称为"酒窝征"；癌细胞堵塞皮下淋巴管，可出现皮肤水肿。在肿瘤周围形成小癌灶，称为“卫星结节”。晚期癌患者皮肤可出现完全固定甚至破溃，呈"菜花样"改变，经久不愈。

       

      3、乳房轮廓改变：由于肿瘤浸润，可使乳腺弧度发生变化，出现轻微外凸或凹陷。亦可见乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。

       

      4、乳头和乳晕改变：癌灶侵及乳头或乳晕下，牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤--侧，进一步发展可使乳头扁平、回缩，凹陷，直至乳头完全回缩人乳晕下。乳头糜烂、结痂等湿疹样改变常是Paget病的典型症状。

       

      5、转移：在腋窝及锁骨上淋巴结有转移的情况下，乳腺癌发展到一定程度可转移到肺、肝、骨骼、脑等远处器官。

       

      6、疼痛：乳腺癌早期一般不痛，但晚期乳腺癌约有病人伴有不同程度隐痛或刺痛.

       

      7、乳头溢液:非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%-8%，溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少，间隔时间亦不一样，一般晚期患者溢液比较严重，这时可以对乳头溢液应进行涂片细胞学检查以明确。

       

      乳腺癌晚期饮食注意

      乳腺癌晚期患者的饮食如下：

      1、忌吃食物。乳腺癌患者有一些饮食上的禁忌，在治疗过程中应该遵守。乳腺癌患者必须减少三高食物的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，在乳腺癌的饮食指导上可提倡多食鱼类、海藻及植物性蛋白、粗纡维食物，如新鲜蔬果、豆类及豆制品、蕈菌类食物等等。乳腺癌忌吃的食物有很多，还要减少吃一些助火生痰有碍脾运的食物;宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。

       

      2、宜吃食物。同样的，也有一些食物具有比较好的抗癌和治疗效果，可以多吃。乳腺癌术后，可给吃一些益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、鲫鱼、泥鳅、大枣、橘子、玫瑰花等。乳腺癌放疗时，易耗伤阴津，故宜服甘凉滋润食品。如我们日常生活中比较常见的杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、胡萝卜、苏子、银耳、橄榄等也可作为乳腺癌的饮食指导。

       

      乳腺癌晚期患者术后饮食

      调理对患者身体恢复有重要作用，合理的饮食可快速恢复患者身体机能，提高患者免疫力，使虚弱的身体日益强壮起来，适合乳腺癌患者的菜谱有姜丝菠菜、煮白豆、地瓜粥等。

       

      姜丝菠菜

      原料：菠菜300g,，鲜姜3g，精盐3g，酱油5g，味精、醋各适量，香油6g，花椒油3g。

      做法：将菠菜摘去黄叶，洗净，切成6~7cm大小的段。鲜姜去皮，切成细丝。锅内加清水，置火上烧沸，加入菠菜段略焯，捞出控净水，轻轻挤一下，装入盘内晾凉，把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中，拌匀入味即可。

       

      煮白豆

      原料：白豆500g，陈皮40g，精盐、味精各适量。

      做法：先将白豆冲洗干净，泡涨。陈皮切成末备用。把白豆和陈皮倒入锅中，加适量清水和精盐，先用旺火煮沸，再改小火熬煮，待白豆煮烂时，调入味精即成。

       

      地瓜粥

      原料：地瓜300g，粟米150g。

      做法：将地瓜清洗干净，上笼蒸熟，去皮，用刀切成3cm大小的块。粟米淘洗干净，备用。将洗净的粟米放入锅内，加清水适量，先用旺火煮沸，再改用小火继续煮熬，待米要煮烂时，加入地瓜块，煮烂成粥即可。

       

      乳腺癌预防措施

      1、饮食方面：科学合理的饮食无论是乳腺癌治疗还是预防上都有十分重要的作用，预防乳腺癌女性要少喝酒，少吃刺激性食物，不乱吃激素保健品;多吃蔬菜和水果，豆制品和海藻类食物，香菇、西红柿、大蒜等食物多吃，它们不仅有利于乳房健康发育还能防癌抗癌。

       

      2、生活方面：心情好是预防乳腺癌的重点，女性心情舒畅有利于保持正常排卵和激素分泌水平，这样乳房内组织不会因为雌激素刺激增生，发生癌变的风险明显降低;正常生育年龄生育也能有效防止乳腺癌发病，孕激素有保护乳房功能，对防乳腺癌有利。

       

      3、运动方面：女性朋友平时应该多参加一些户外运动，有规律的运动习惯，运动能消耗多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，就会远离乳腺癌。

       

      结束语

      乳腺癌并不是绝症，及时发现，及时治疗，乳腺癌晚期就可以避免，乳腺癌的转移也可以预防。

       
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