• 身体毒素清道夫　减肥排毒汤

    • 发布时间：2017-04-08 00:04 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
    • 　　夏季，餐桌上当然少不了清凉可口的汤品，今天我们来给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃，减肥排毒的功效，一起来把你体内的毒素清理清理吧！

      　　一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 　　

      　　减肥排毒功臣：黄瓜 　

      　　减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 　　

      　　做法：

      　　1、锅中放入清水、姜片烧开

      　　2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片

      　　3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。

      　　二、冻豆腐木耳酸汤 　　

      　　减肥排毒功臣：木耳 　　

      　　减肥排毒功效：黑木耳中的胶质可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃作用。黑木耳营养价值较高，味道鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中之荤”，是一种营养颇丰的食品。　　

      　　做法：

      　　1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用；

      　　2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开；

      　　3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。
    • 相关内容


    热血传奇私服 100%仿盛大传奇 传奇世界私服 单职业迷失 传奇私服 新开传奇私服 黑龙江性息