我的快乐十法宝

一、活在当下。今天的事情今天完成，不计较昨日得失，不想明日之事，今天的事尽力做好了，就开始享受。

二、至少培养一个安静的兴趣爱好。一个好的安静的爱好使人平静，使人优雅，增添内涵，能帮助你在闲暇的时间里摆脱浮躁。

三、合理安排时间。如果你马不停蹄地赶一件事，累得精疲力竭还未收到好的效果，那时容易抱怨，沮丧，使自己处于糟糕的状态，在累或遇到不顺时，先放一放，做做喜欢的事或休息休息。在大脑轻松愉悦的情况下更容易成功。

四、树立远大理想，建立渺小目标。远大的理想让人永不止步，渺小的目标容易实现，使人得到满足，增强自信心，逐一由量变达到质变。

五、建立良好的家庭关系和朋友圈子。当遇到困难时，不要独自扛着，学会求助。当遇到烦劳时，向他们诉说，同时，学会倾听他人的烦劳，帮助他人，给予人是更大的。

六、微笑，可以战胜一切。笑容让自己美丽，让别人暖心，传递微笑的人必能得到微笑。一笑解忧愁，一笑泯恩仇。

七、凡事莫强求。缘来缘去，物来物空，都有定数，做好自己就好。

八、懂得感恩，少计较。感恩一花一草带给我们的美丽，感恩他人滴水之恩，少计较不顺之事，以德抱怨，更别与自己计较，这世界没什么事是时间带不走的。

九、学会宽容。宽容他人的过错，事情发生纠结无益，去原谅，去放下，心就大了。宽容自己的过错，去释然，心就空了。纯洁而宽大的心是快乐的。

十、懂得知足。不比较，不攀附。别人的东西自己未必需要和适合，珍惜自己所有的，幸不在于懂得满足，珍惜。

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