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贫血的人吃什么好 6大最补血食物
发布时间:2017-08-22 00:38 | 作者: | 来源:休闲驿站 |
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养生必知:贫血的人吃什么好 6大最补血食物(图) 补血食物1:黑豆 中国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
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