• 喝橙汁能治感冒吗？

    • 发布时间：2018-01-19 00:53 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次

    • 现在正是季节交替的时节，气温忽高忽低，加上北方停止供暖，感冒的人一下子就多了起来。网上流行的感冒喝橙汁，喝维C泡腾片能治疗感冒的说法到底靠不靠谱呢？

      喝橙汁、维C泡腾片的主要目的都是为了补充维生素C。维生素C是人体需要的营养素之一，是一种抗氧化剂，能够保护身体免受氧化剂的威胁，它还有一个重要的生理作用就是增强机体抵抗力。增加抵抗力在预防和治疗任何疾病的过程中都是非常重要的，但是由此推断维生素C能治疗感冒就显得有点牵强附会了。

      所谓的维生素C能治疗感冒多数都是厂商的宣传噱头，而且科学研究证实，大剂量的维C并不能降低普通感冒的发病率。

      不过季节交替，为了能够增加机体抵御疾病的能力，充足维生素C的摄取也是很重要的。由于维生素C是水溶性的，在空气和高温的情况下很容易被破坏，所以补充维C最好的途径是食用新鲜的蔬菜和水果。

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