• 健康饮食提醒 最不健康的十道家常菜

    • 发布时间：2018-01-26 09:10 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
    • ??家常菜的种类丰富，每个人都有自己喜欢的口味。但是有的家常菜却并不健康，你知道家常菜有哪些饮食禁忌吗?今天小编帮大家总结了最不健康的十道家常菜，让我们一起来了解一下吧。


      ??1、芝香鸡块(鸡肉+芝麻)

      ??芝麻有很多功效，具有滋补肝肾，润肠通便等作用。但和鸡肉一起吃会中毒，甚至会死亡。用甘草水煎服可治疗。

      ??2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)

      ??大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

      ??3、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

      ??豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。

      ??4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)

      ??红枣有滋补脾胃、益气养血的功效，但是和鱼葱一起吃会消化不良。

      ??5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)

      ??浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
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