• 冬季受风寒,可在家自制风寒药!

  • 发布时间:2017-06-11 00:55 | 作者: | 来源:休闲驿站 | 浏览次数:
  • 冬季,风寒很容易袭击人体。如果一旦出现怕风、后脑袋疼,流清鼻涕等受风寒的症状,很多人就会去药店买各种昂贵的药。其实根本不需要这样,在家就可以用些简单的食疗方法来自行调理。下面我们一起看看在家怎样调理吧!

      一,生姜萝卜汤

      材料:生姜25克、萝卜50克。

      做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10到15分钟,再加入红糖适量,稍微煮1到2分钟即可。每日1次,热服。

      功效:祛风散寒解表。

      二,葱豉汤

      材料:葱白2根、豆豉10克。

      做法:用水500毫升,入豆豉煮沸2到3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗。

      功效:发表散寒。

      三,姜糖饮

      材料:生姜10克、红糖15克。

      做法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖大约5分钟,再调入红糖。每日1次,趁热顿服。服后盖被取汗。

      功效:疏风散寒,和胃健中。

      四,苍耳鸡蛋

      材料:鸡蛋1个、苍耳子6克。

      做法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟服用。每日1次,趁热食用,连服3日。

      功效:散风止痛。

  • 相关内容