养生推荐：世界公认的天然“降脂药”
- 发布时间：2018-01-12 01:01 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
- 导语：日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍。 一、山楂：促进胆固醇排泄 山楂：促进胆固醇排泄 山楂是天然的降脂药，主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。[1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
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