其实都是常见的！排毒功能最强的19种食物
- 发布时间：2017-11-26 01:35 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
资料图
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。资料图
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页
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