颈椎骨质增生食疗方法秘籍
- 发布时间：2017-12-02 00:33 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
- 《黄帝内经》有云：“五谷为养，五果为助，五禽为益，五蔬为充。”食疗，早就在中医出现。采撷古籍与民间流传，颈椎骨质增生同样可应用食疗方法进行治疗。
医生指出，颈椎骨质增生，多由于这么几种情况：一是气滞血瘀型颈椎病变；二是痰湿阻络型颈椎病变；三是肝肾不足型颈椎病变；四是气血亏虚型颈椎病变。
根据不同的情况进行颈椎骨质增生的食疗，下面推荐几种：
1. 山丹核仁粥 用于气滞血瘀型颈椎病变
配方：去籽山楂30克，丹参15克，去皮核仁6克，粳米50克
制作：诸味洗净，丹参先煎，去渣取汁，将山楂、杏仁、粳米放人丹参汁中，加水适量，武火煮沸，改为文火制成粥。
用法：分1~2次食用。
2. 薏苡仁赤豆粥 用于痰湿阻络型颈椎病变
配方：薏苡仁、赤豆各15克，山药20克~30克，去皮去核梨200克，冰糖适量
制作：诸味洗净，加水适量，武火煮沸，改文火制粥，并加冰糖适量。
用法：分次服之。
3. 壮骨汤 用于肝肾不足型颈椎型病变
配方：猪尾骨200克~300克，桂圆肉、杜仲各15克，枸杞子12克，牛膝10克，淮山药30克，精盐、葱、姜各适量。
制作：猪尾骨剁段，与其他诸味药共入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬制60分钟左右，加精盐、葱、姜等适量以调味。
用法：取汤食之。每日1～2次，1料可用1～2日，连用15～30日
4. 参枣粥 用于气血亏虚型颈椎病变
配方：人参3克，粳米50克，大枣15克，白糖适量
制作：人参捣成粉备用，大枣去核，粳米洗净与大枣入锅，加水适量，武火煮沸，改文火制粥，制成后，放入人参粉，并加入白糖适量调匀备用
用法：一次食用。
