养生茶保健茶配方
- 发布时间：2017-11-09 02:57 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
- 养生茶保健茶配方。养生保健茶的功效其实有很多，具有美容、减肥、安抚情绪等功效，找到专属自己的茶，才能越喝越健康。
1、【日常保健茶】
功效 提升免疫力、明目益气。
材料 黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。
作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法 当日常饮用水、温热饮用。
2、【加味四物汤】
功效 促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。
材料 当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。
作法 将材料放入锅中，加入四碗水(水须盖过药材)，以小火熬煮至一碗水即可。
喝法 滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。
3【宁神茶】
功效 安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。
材料 合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。
作法 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。
喝法 当日常饮用水、温热饮用。
养生茶保健茶配方。看了养生茶配方之后，大家是否学会了呢?养生保健，从喝一杯属于自己的茶开始。
