• 秋季贫血喝大枣党参汤保健康

    • 发布时间：2018-01-27 00:04 | 作者： | 来源：休闲驿站 | 浏览次数：次
    • 　贫血是很常见的一种慢性疾病，尤其在女性朋友中很容易发生。贫血用药膳来食疗是非常有效推荐的。在民间有一种说法是吃大枣能补血，那么如果用党参加上大红枣来熬汤，是不是更能起到事半功倍的效果呢。

      　　一般来讲，引起体内缺铁的原因主要有：孕妇、哺乳期妇女、儿童对铁质摄入量不足;萎缩性胃炎、慢性腹泻、肠道功能紊乱等影响铁质吸收;日常饮食中缺铁等。常见的缺铁性贫血表现为面色微黄或苍白、浑身乏力、头晕或伴有食欲减退、腹胀、腹泻等。

      　　缺铁性贫血可以大枣作为辅助食疗方。大枣性味甘平，有补益脾胃、养血安神的功效。除日常食用，还可以服用大枣党参汤：取党参15克、大枣20克，用水800毫升，煎取400毫升，当茶饮用。

      　　还有一款益气补血汤推荐给大家：党参、炙黄芪、生白术、茯苓、当归、熟地黄、鸡内金各10克，丹参15克、陈皮6克、炙甘草6克、大枣5枚。用水1000毫升，煎取400毫升，分早晚两次，空腹服用。此方具有气血双补的作用，适用于气血两虚的症状。
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